三角創意行銷

去一趟巴黎回來體重直升，雖然運動也不見瘦下來。年紀大了後，
最想與最不想都是同學會，同學會最想聽到老同學說「畢業十幾年
了你一點都沒變」。最怕聽到的是「你是哪位？我拿畢業照對照片
都找不出你是哪位？」臉腫成兩倍大，肚子多了一顆籃球，誰會認
的出來啊！女孩子有些帶小孩來參加小孩都長的都比她還高了，而
我是少數幾位還在拼「幸福追求委員會」的最後一面金牌。

搜索排排長退伍後，以一年增加一公斤的速度不知不覺累積了脂肪
的厚度，原本大學時代保持的58公斤以溫水煮青蛙的速度讓我不知
不覺中到了75公斤，當然這是十幾年的累積。我一直想減重，但受
不了美食誘惑，喜歡看電影不能沒有零食相伴，喜歡運動卻擋不住
宵夜的呼喚，一加一減造就了水腫的身軀，有一天在蒙古烤肉吃到
飽後不知哪個死小孩提議要合照，拿到照片時欲哭無淚啊！天啊！
我的臉什麼時候種成這付模樣，是旁邊巴掌臉的n倍大！回家後趕
快翻起大學那玉樹臨風的照片憑弔。我，終於下定決心要減肥了。

減肥是痛苦的過程，是毅力決心的表現。

頭一天我一大早就起床到吳興國小跑操場，國小操長應該是200公尺
一圈，想起以前搜索排排漲的我，每天跑5千公尺，心想來個25圈沒
有問題，沒想到第二圈就投降了，真是舉喪到不行。中午就喝一杯好
多水果牧草打成汁的生力湯，晚上就到中強公園競走十公里。就這樣
一個半月我就瘦到62公斤。後來我加入亞力山大健身中心後，就沒在
去中強公園競走了。三四年後一懶惰去巴黎玩回來一 量體重又再次破
了七字頭，又要開始另一段減重過程了。從十月開始減重到現在瘦了
七公斤，離我目標62公斤還有3公斤，我已經一個半月沒有吃宵夜、
沒有吃零食了，只有上拳擊有氧前會補充巧克力以預防血糖過低，BMI
值已經正常，小腹也沒了，臉再瘦一點就好，我又有信心參加同學會
了，我又可以當那個「畢業十幾年了你一點都沒變耶！」。